Från Östersund centrum tar du dig med flertalet busslinjer över till Frösön. Det finns även en välunderhållen cykel- och gångbro. För dig med bil gäller datumparkering från 1 oktober till 31 maj. På Frösön ligger också Åre-Östersunds flygplats.

Vare sig du tillhör idrottseliten, vill hålla dig i trim eller uppskattar en lugn promenad så har Frösön något för dig. Här finns motionsspår, gym, ridskola, två slalombackar och en mindre skidbacke vid namn skidleken för de mindre. För den golfintresserade kan du glädjas av närheten till en av Sveriges vackraste belägna golfbanor på Östersund-Frösö Golfklubb. Utöver dessa alternativ erbjuder Frösön gott om grill- och utsiktsplatser med vy över Storsjön och fjäll. För den som söker en rush av adrenalin så får ni inte missa Surfbukten under sommaren.

På Frösön finns det totalt 13 skolor varav tio förskolor, två kommunala skolor och en med Waldorfpedagogik upp till årkurs 9.

Frösön har tre livsmedelsbutiker, närmast stan på Hornsberg har vi Coop. Längre bort mot Frösödal finns ett ICA nära och i Valla har vi ICA supermarket. I övrigt så finner ni bland annat pizzerior, frisörer, en bensinstation och ett par caféer som blir bara ännu fler under sommarmånaderna.